Учись, когда удобно

Летние виды спорта

Техника спортивных способов плавания: А.И.Постовой

Техника спортивных способов плавания (2009)

Техника спортивных способов плавания – обучающий видео-фильм тренера по плаванию А.И.Постового, в котором показаны базовые методы обучения технике плавания в следующих стилях – кроль на груди, кроль на спине, баттерфляй, брасс.

Техника плавания изучается с использованием опорных сигналов. Рекомендуется всем, кто желает учиться и совершенствовать технику плавания!!! Здесь же на сайте можно скачать другие видео уроки и мастер-классы по технике плавания А.И.Постового.

В онлайн уроках плавания показаны основные упражнения, с помощью которых пловцы-разрядники могут совершенствовать своё спортивно-техническое мастерство всех четырёх спортивных способов плавания: дельфин (или, как его ещё называют баттерфляй), кроль на спине, брасс и кроль на груди.

Опять-таки,…

2009
Молдавия
русский
02:14:11

Плавание ‒ Первые уроки: Обучение плаванию детей

Плавание: Первые уроки (2004)

Плавание: Первые уроки – видео обучение плаванию детей с нуля. В видео-уроках плавания для детей: привыкание к воде, постановка рук, работа ног, комплекс упражнений на скольжение и самое главное – обучение детей правильному дыханию во время плавания.

В видео для лучшего понимания техники движения рук и ног под водой применяется подводная съёмка. Простота и четкость объяснений тренера позволяет выполнить упражнения в открытых водоёмах самостоятельно.

Представленные видео уроки плавания не предназначены для усовершенствования техники спортивного плавания. Авторы учебного видео постарались объяснит и подробно разобрать технику передвижения в воде, начиная, как говорится, с нуля.

Опытный тренер расскажет, покажет и подробно разберёт все элементы…

2004
Россия
русский
01:05:08

Обучение игре в теннис: Секреты мастерства

Обучение игре в теннис (2002)

Обучение игре в теннис – видео-уроки тенниса студии Берг Саунд. Уроки этого вида летнего спорта проводят вице-президент федерации тенниса г. Москвы Юрий Айвазян, разработавший специальную методику обучения теннису людей старше 30 лет, и заслуженный тренер России Виталий Полтев.

Теннис – изысканный, аристократичный, и очень дорогой вид спорта. Аренда кортов и оплата труда тренера – удовольствие не из дешёвых. Научить за 1 час играть в теннис невозможно. Но из часового видеофильма можно узнать очень многое о том, насколько для вас реально подружиться с ракеткой и с жёлтым мячом.

Никогда не поздно начинать играть в теннис. Но многие сомневаются, что у ник, может, недостаточно координации для игры в теннис. Но, если вы не промахиваетесь, когда подносите…

2002
Россия
русский
00:55:07

Профессиональный бокс: Методика обучения, Полная физическая подготовка

Профессиональный бокс (2005)

„Профессиональный бокс“– видео-уроки спорта, созданные на базе сети профессиональных боксёрских клубов „Патриот“. Видео-уроки по обучению боксу для начинающих состоят из 2-х частей – „Методика обучения“ и „Полная физическая подготовка“.

Американский „Fighter style“ славится как наступательный, агрессивный стиль ведения боя. Без соответствующей подготовки в данном стиле вести бой будет затруднительно. Представленные видео-уроки бокса дают полное представление о силовой подготовке боксёра, о физических упражнениях в боксе, о постановке нокаутирующих ударов.

Программа видео-уроков бокса включает современную методику подготовки бойцов! Развитие физической выносливости, умение продолжительное время вести бой в высоком темпе (до 12 раундов) – обо всём этом…

2005
Россия
русский
01:23:10

    2019 © 

    online.ypoku@gmail.com